「 生活 」一覧

この時期は毎年台風がやってきますが、晴れた日はまだまだ暑いですよね。 夏は気付かぬうちに体も疲れやすくなっていますが、お肌も相当疲...

みなさんは、筋トレっていつしてますか？！ 朝仕事へ行く前？ 仕事から帰ってきてから？ それとも夕食も済ませた夜？ 私は何...

世界にはスーパーフードといわれるものがたくさんあります。 いつからか、雑誌でもテレビでもSNSでもよく目にするようになった言葉。 ...

私は若い頃から、なるべく紫外線を浴びないように気を付けてきました。 夏は海にもいかず、日焼け止めをしっかり塗って日傘もさして、車を...

バレエをしている人、もしくは長いことしていた人は、すぐにわかりますね。姿勢が全然違います。 立ち姿がめちゃくちゃ美しい。 私...

フラフープダイエットってご存知ですか？ フラフープを回しておなか周りをすっきりさせるというやつです。 いつだったかテレビか何かで...

チアシードやアサイー、キヌアなど、日本でも数年前から人気のスーパーフード。 モデルさんなどが摂っていることで、一般の女性の間でも人...

「人間はどんな状況でも憂う。」 今日テレビを見ていて、ある住職がおっしゃった言葉です。 人間は、どういう状況になっても憂...

昨日ネットである映像を見て驚きました。 海外の、ある年配の人の画像。 右半分にはシワがないのに、左半分にはシワがたくさんだったん...

我が家の最近の流行りは「アロマバス」です。 お湯を張ってアロマオイルを数滴たらすと、お風呂場がいい香りに包まれ、入浴時間をよりリラ...